Journal de gratitude spirales

Journal de gratitude

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Description

La gratitude c’est avoir le sentiment d’être reconnaissant. Ce sentiment, on peut l’exprimer par écrit chaque jour pour en percevoir la magie. C’est un outil tout simple pour cultiver le bonheur et un état d’esprit positif. En exprimant sa gratitude, on apprend à valoriser les petits comme les grands moments de joie qui ont éclairé la journée, vous ont fait sourire ou rire. Cela ne nécessite que quelques minutes par jour, installez vous confortablement, au calme, et repenser à votre journée (étape par étape), puis notez tous les bons moments de la journée dans votre journal de gratitude et commencer à en savourer les bienfaits.

Caractéristiques :

  • Journal de gratitude en français
  • Journal ou carnet qui mesure en largeur 14,8 cm x longueur 21 cm
  • Format A5 portrait
  • 112 pages, reliure par le côté gauche par spirale de couleur noire
  • Couverture papier couché mat 300g
  • Papier recyclé 120g
  • Encre à base d’eau
  • Impression couleur intérieur et couverture
  • Poids 235 g

Désigné en France et imprimé en Italie